भारत का प्राचीन चिकित्सा विज्ञान, आयुर्वेद, केवल एक चिकित्सा पद्धति नहीं बल्कि जीवन को संतुलित और निरोगी बनाए रखने की संहिता है। महर्षि वाग्भट, जो आयुर्वेद के महागुरु माने जाते हैं, ने अपने ग्रंथ अष्टांग हृदयम में हृदय रोगों के मूल कारण और उनके समाधान के बारे में विस्तार से बताया है। आधुनिक चिकित्सा जहाँ हृदय रोगों का इलाज सर्जरी और दवाओं में खोजती है, वहीं आयुर्वेद इस समस्या की जड़ तक जाता है और इसका स्थायी समाधान प्रस्तुत करता है।
हृदय रोग और रक्त में अम्लता (Acidity) का संबंध
महर्षि वाग्भट के अनुसार, हृदय रोगों का मुख्य कारण रक्त में अम्लता (Blood Acidity) का बढ़ना है। अम्लता दो प्रकार की होती है—
1. पाचन तंत्र की अम्लता (Digestive Acidity) – जब पेट में अम्लता बढ़ती है, तो व्यक्ति को खट्टी डकारें, जलन और एसिडिटी की समस्या होती है।
2. रक्त की अम्लता (Blood Acidity) – जब यह अम्लता रक्त में पहुँच जाती है, तो रक्त गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है। इसकी वजह से हृदय की धमनियों (arteries) में ब्लॉकेज (Blockage) बनने लगता है, जिससे हृदयाघात (Heart Attack) का खतरा उत्पन्न होता है।
आयुर्वेद में स्पष्ट कहा गया है कि यदि रक्त की अम्लता को संतुलित कर दिया जाए, तो हृदय रोगों का जड़ से निवारण किया जा सकता है।
आयुर्वेदिक समाधान – रक्त की अम्लता को क्षारीय आहार से नियंत्रित करें
आयुर्वेद में आहार को ही सबसे बड़ा औषधि माना गया है। अष्टांग हृदयम के अनुसार, शरीर में अम्लता को संतुलित करने के लिए क्षारीय (Alkaline) आहार का सेवन करना आवश्यक है। जब अम्लीय और क्षारीय तत्व मिलते हैं, तो अम्लता न्यूट्रल (Neutral) हो जाती है और रक्त शुद्ध हो जाता है।
सबसे अधिक क्षारीय आहार – लौकी (Bottle Gourd)
महर्षि वाग्भट के अनुसार, लौकी (Bottle Gourd) सबसे अधिक क्षारीय (Alkaline) खाद्य पदार्थों में से एक है। यह रक्त में जमी हुई अम्लता को समाप्त करके हृदय की नलियों को साफ कर सकती है।
लौकी का रस – हृदय रोगों का प्राकृतिक उपचार
कैसे सेवन करें?
रोज़ 200 से 300 मिलीलीटर लौकी का रस पीना चाहिए।
इसे सुबह खाली पेट या नाश्ते के आधे घंटे बाद लिया जा सकता है।
लौकी के रस को और अधिक प्रभावी कैसे बनाएं?
इस रस में निम्नलिखित चीज़ें मिलाने से इसका प्रभाव बढ़ जाता है—
1. तुलसी के पत्ते (7-10 पत्ते) – अत्यंत क्षारीय होते हैं, रक्त को शुद्ध करते हैं।
2. पुदीने के पत्ते (7-10 पत्ते) – पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं और रक्त को संतुलित करते हैं।
3. काला नमक या सेंधा नमक – आयोडीनयुक्त नमक अम्लीय होता है, इसलिए काला या सेंधा नमक ही प्रयोग करें।
कितने समय तक सेवन करें?
21 दिनों में ही हृदय रोग के लक्षण कम होने लगते हैं।
2-3 महीने के नियमित सेवन से हृदय की सभी नलियाँ साफ हो सकती हैं।
बायपास सर्जरी की आवश्यकता नहीं पड़ेगी, क्योंकि प्राकृतिक रूप से धमनियाँ साफ हो जाएँगी।
आधुनिक चिकित्सा बनाम आयुर्वेद
आज की आधुनिक चिकित्सा हृदय रोगों के लिए महँगी दवाओं और सर्जरी पर निर्भर है, लेकिन महर्षि वाग्भट का विज्ञान सिद्ध करता है कि हृदय रोग का इलाज हमारे भोजन में ही छिपा है। लौकी, तुलसी, पुदीना और सेंधा नमक का नियमित सेवन आयुर्वेदिक चिकित्सा का सबसे बड़ा रहस्य है, जिसे अपनाकर हम जीवनभर हृदय रोगों से बचे रह सकते हैं।
आयुर्वेद केवल उपचार की पद्धति नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन का विज्ञान है। यदि रक्त की अम्लता को नियंत्रित कर लिया जाए, तो हृदय रोग की संभावना शून्य हो जाती है। लौकी का रस इस प्रक्रिया में सबसे अधिक प्रभावी है और इसे अपनाने से हृदय रोगों से स्थायी रूप से बचा जा सकता है। महर्षि वाग्भट का यह ज्ञान आज भी उतना ही प्रासंगिक और प्रभावी है जितना कि 3000 वर्ष पहले था।
आयुर्वेद अपनाएँ, स्वस्थ जीवन पाएँ!
Disclaimer
यह लेख केवल शैक्षिक और सूचना प्रदान करने के उद्देश्य से लिखा गया है। इसमें प्रस्तुत आयुर्वेदिक सिद्धांत और उपाय महर्षि वाग्भट के ग्रंथों पर आधारित हैं। किसी योग्य चिकित्सक या आयुर्वेदाचार्य से परामर्श अवश्य लें।